co jest

nie jest zła a co zapłatki dajesz

Biniu to czemu są opinie że kreatyna w gainerach jest tylko dla możliwości pochwalenia się nią a nie żeby ona działa? Co do szybskoci wchłaniania białek to ja już się powoli gubię... może ktoś napisać jakie białko przyjęte na pusty żołądek przyjmuje się w jakim czasie? I żeby nie zaczynać nowego tematu: Jak wygląda metabolizm człowieka podczas [...]

nie zdaje ci się ziumol tylko tak jest - im jesteś większy tym możesz więcej kg wody zrzucić szybciej - i ogólnie schudnąć. Dlatego flajwełty zbijają max pare kg a taki Lesnar to ze 20kg mógł :-D Co do tego cardio Weidmana to nigdy nie powiedziałem, że ma słabe - we wszystkich walkach popisał się dobrym cardio a z Maia tak jak mówisz, short [...]

Nie wiem co chcecie or Rorego. Jest w porządku Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-07-26 02:34:21

hey Dąbek, mam pytanko - jakiej firmy byla to kreatyna? I pytanie do wszystkich jaka kreatyna jest najlepsza - chodzi mi o efekty i oczywiscie o cene, bo ostatnio widzialem tyle roznych, ze nie wiem, co wybrac, zeby roslo i by moj portwel nie byl calkiem pusty. Rector

siema siła jest duża można byc zadowolonym ....a różnie napewno nie spada tak szybko nawet sie utrzumuje\\\ kreatyne ja ogulnie to polecam .(a co do twojej laski to ja tez mogę się zaopiekować ::))(luzik)...)narazie. byczek

Pomijajac aspekty wizualne (wyobraz sobie kogos kto wyskoczy do typa co ma lape jak twoja noga) trzeba powiedziec, ze zwierzeca sila ma ogromne znaczenie. Zeby wygrac z takim bydlakiem trzeba bardzo mocno nadrabiac szybkoscia, technika, timingiem, itp. Pewnie, ze kazdy jest do "zrobienia" ale trzeba do tego lat treningow.

[...] sa owszem wysokorosli, dlatego raczej nie bedziemy mieli np. w boksie, "zalewu" piesciarzy wagi ciezkiej (np. na Mistrzostwach Polski Juniorach Starszych, ciezkich jest jak na lekarstwo, tak samo na sparingach muay thai, ktore ogladalem w niedziele), a co nie oznacza, ze nie mozemy miec sukcesow w wagach lzjeszych. Dotknales waznego [...]

[...] pacjentom po złamaniach konkretne wskazówki co i jak brac. Tylko dlaczego tak pisze ze "przyspieszają" jak wcale nie? Moze to tylko bardzo nieznacznie? Kostnina ktora wypelnia ubytki po złamaniach produkowana jest przez osteoblasty, moze te wyżej wymienione przeze mnie hormony itp jakoś na te osteoblasty wpływają? eeeeeee, no nie wiem

mało danych by oceniać dietę i trening. Ale mimo to 5kg w 7 tygodni to wcale nie jest źle. Inna kwestia to taka, co się składa na tą zmniejszoną wagę. Czy tłuszcz czy woda mięśnie itd

co do kawy, jest wiele rodzai i odmian, to ze jedna nie dzial, nie znaczy ze druga nie klepnie:) sam juz sie spotkalem z roznymi produktami, i nawet ten sam gatunek roznicay sie krajem pochodzenia dziala zupelnie inaczej, smakuje inaczej i zmiennie od temperatury naparu

[...] frakcje i tylko tyle. Nietrenuje obecnie bo mam przepukline pachwinową. Wiec tak dieta to co moge poprawic to napewno wyeliminować produkty przetworzone ktorych teraz jest bardzo mało,ale są. Ze snem nic nie poradze - czasem sie walam kilka godzin po lozku nie moge zasnac. Mam nie tak bardzo stresujacy styl zycia ,lecz na moje oko nie [...]

Jak masz za duzo kasy to jest to dobre rozwiazanie, jak nie to kup bialko serwatkowe nie odczujesz roznicy, choc tez nie widze sensu na sniadanko tego walic az tak, zywczajnie zjedz sniadanie i nie kombinuj :D serwatke to jak cos 30 min, przed treningiem 15 g lub po treningu tez sie moze przydac. No czy tam aminokwasy jak masz za duzo hajsu. [...]

biorac pod uwage to co teraz jest na rynku dostepne to nic tylko łykac juz zamówiłem dodam do tego propa ip 150mg/ml i superke zestaw wakacyjny jak nic :) niespotkałem sie z negatywna opiniom ludzi którzy brali faktycznie moze byc lider

Jest to prawie ze podstawa do jakichkolwiek zawodów :) Jej branie powoduje jedynie podwyższone stężenie kreatyniny, na co akurat uwagi nie zwracają .

i co z tą kreatyną . jest to mono. ?

Zapotrzebowanie 2950, wiec na masę trochę więcej. Zapotrzebowanie moje całe jest na screenie. Duża aktywność, 62kg/184cm co to za duża aktywność że przy tej wadze aż takie zapotrzebowanie ?

na drugi dzien się zawsze żałuje ,że się piło więc niewarto.. rano wstajesz patrzysz w lustro i widzisz ,że coś jest nie tak.. więc po co się dołować wódy nie ruszać , ewentualnie 2-3 piwa.. od czsu do czasu

[...] nie ma lekko bo to jakies prace magazynowe itp, troche dżwigania wiadomo o co chodzi. wg obliczen okresu powinna dostac okolo 26 października a dostała juz dziś czy jest możliwe ze powodem nieregularności okresu moze byc przemęczenie, zbyt duzy wysiłek? bardzo prosze o jakieś odpowiedzi bo bardzo sie martwie, dziewczyna ma prawie 21 lat [...]

[...] a ryz i kurak lub tunczyk normalnie. 2. jesli po aerobach stwierdzilbym brak apetytu, to po kolejnym treningu przestalbym brac cm3 i wrzucilbym to dopiero 1,5 h po trening. bo chyba nie ma koniecznej kolejnosci, aby jest to zaraz po cwiczeniu, co nie? i analogicznie, kiedy zjesc pierwsza porcje cm3, zeby nie psuc apetytu przed sniadaniem?